Trainingsvorbereitung

Tipps von unserem Sportwissenschaftler Dave Schneider

In dieser dreiteiligen Serie erhälst du die wichtigsten Tipps und neusten Erkenntnisse für ein erfolgreiches Aufbautraining und somit für eine unvergessliche Expedition!

David Schneider

David Schneider

 

 

 

 

 

Trainingsvorbereitung Teil 1

Trainingsvorbereitung Teil 2

Trainingsvorbereitung Teil 3

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